程琪从小学习舞蹈,2007年就读于南方舞蹈学校。2010年就读于长沙舞蹈学校。2011年就职于湖南省话剧团舞蹈队。2014年,考入南京传媒学院表演专业。程琪
2019年7月16日,出演的儿童科幻片《我的机器人朋友》开机,在片中饰演胡爽；10月20日,程琪与谭旭,崔永炫,谷慧子,林璐瑶合作主演由黄建业执导的动作片《霍元甲》在爱奇艺上映,她在片中饰演静月；同年,与崔楠,肖桂群合作主演由王志执导的电影《伏天儿》入围FIRST青年电影展。程琪写真照2020年9月13日,程琪与朱一龙,毛晓彤,胡军,陈楚河等合作出演由潘安子执导的冒险题材剧《重启之极海听雷第二季》在爱奇艺播出,她在剧中饰演汪三；11月5日,与于震,叶璇,朱时茂,郝平等合作出演由魏楠执导的刑侦剧《以父之名》在腾讯视频播出,她在剧中饰演黄凤；12月,主演的剧情片《在路上的人》,在片中饰演CoCo。2021年2月,程琪与魏巍,沈陶然等合作主演由羊帅,钟未溪导演的电影《蛇之战》在浙江横店杀青；2月24日,与李丞峰,韩铠伊合作主演史卫强执导的电影《今年过年就结婚》在山西晋城市开机；4月29日,主演的异能悬疑动作电影《狼人杀》在腾讯视频上映,在片中饰演澪子；6月6日,主演的短片《床太软了》在北京电影学院首映,在片中饰演许家萌；6月29日,与吕松浩,丁凯,雷韵可合作主演由智磊,孙军联合执导的谍战电影《回马破冰》在沈阳关东影视城正式杀青；8月12日,主演的电影《雷霆行动》在腾讯视频独家播出；9月13日,主演的爱情片《火烈鸟》上映,在片中饰演林美婧；11月,出演的缉毒犯罪片《猎毒》开机,在片中饰演英姐；11月19日,主演的短片《显微镜》在IM两岸青年影展上映,饰演单亲妈妈宋蕊,影片获得“第二届IM两岸青年影展”麒麟优秀短片；12月4日,主演的奇幻冒险电影《乘风破浪》在爱奇艺上映,在片中饰演北海无常；同年,出演由武小勇编剧的剧情片《破碎的心》,在片中饰演阿华。2022年1月15日,出演的都市奇幻悬疑剧《怪奇笔记》开机,在剧中饰演陈燕；5月15日,主演的动作抗战电影《东北狙王决战虎牙山》上映,在片中饰演红三姑；6月22日,主演的动作冒险电影《异兽之捕龙令》在爱奇艺上映,在片中饰演阿玉；8月2日,主演系列短片《时机》上映,在篇章《日环食》中饰演小雅；8月10日,出演的民国单元推理探案剧《民国大侦探》播出；9月1日,出演的剧情片《一片绿洲》开机,在片中饰演陈芳草；9月17日,程琪出演的怪兽电影《人鱼》将登陆腾讯视频,爱奇艺；10月3日,出演的灾难冒险电影《搜救》上映,在片中饰演记者；11月10日,主演的短片《处子》上映,在片中饰演罗绮；11月22日,出演的悬疑剧《灵境》开机,在剧中饰演尹欣艺；12月21日,参演的家庭悬疑剧《回来的女儿》播出。程琪影视剧照