宋文作出生于辽宁省铁岭市,虽然他小时候没机会接触文艺方面的东西,但却很喜欢音乐。之后,宋文作怀揣着对音乐的热爱,顺利考入东北大学音乐表演专业。大学期间,他学习了4年的音乐表演,通过在学校几次汇报演出,加上去看一些音乐剧和舞台剧,因此让他对戏剧表演也起了兴趣。大学毕业后,宋文作开始跑剧组,投简历,从一些没有名字,甚至没有台词的角色演起。
2018年10月19日,宋文作参与了由线头公益发起的“红手套节”公益活动,呼吁大家参与义卖,让环卫工人在冬日带上一双手套。2019年4月12日,受邀请担任“绿植领养”校园公益奔跑大使,呼吁大家绿色出行,低碳环保。2021年4月23日,参与“希望工程幕天亲子阅读”项目,助理乡村家庭亲子阅读。