金丰小时候因为体弱多病,从4岁开始,家里就每周两次送她去学跳舞,金丰也因此爱上了跳舞。11岁时,恰逢北京艺校来挑选学员,金丰幸运地被选中。在北京艺校,经过多年专业的中国舞学习,17岁那年,她就成为了中国歌剧舞剧院的舞蹈演员。两年后,不满20岁的金丰因膝盖积水,被迫放弃舞蹈演员职业。但她没有气馁,毅然决定走影视演员这条路,并凭借实力顺利考入中央戏剧学院。
2007年,金丰因在中国歌剧舞剧院的舞蹈功底而被话剧《敦煌》选进了剧组,担任剧中重要角色。在话剧《敦煌》巡演的时候,又被电视剧《永远的红树林》剧组选中,饰演为自己家族利益不择手段的女孩赵珊珊。2008年,出演以民国时代为背景的电影《深宅如渊》。2009年,签约北京兰颂文化,成为其旗下艺人。2012年6月,出演悬疑惊悚片《魅妆》；11月,出演孔笙执导的商场励志剧《温州一家人》,饰演为梦想执着打拼的女孩刘小莉；12月,主演灾难题材电视剧《浴火危城》,在剧中饰演富家女沈秀莲,并与王大奇演绎一段悲情恋歌。2013年1月,应邀做客广西卫视《收藏马未都》栏目。2014年6月,与董洁,邓超,王大治合作主演都市青春励志剧《相爱十年》,饰演个性高傲的班花孙玉梅一角再次进入大众视线；7月,受邀做客蒋小涵主持的访谈节目《说剧实话》,与观众分享《相爱十年》拍摄时的趣事；12月,出演以扬州盐商为题材的历史剧《大清盐商》,饰演个性格单纯的女子紫雪。2015年1月,与李成儒合作主演刑侦剧《一叶惊涛》,饰演具有高智商的刘雅丽；4月,受邀出席上海时装周秋冬秀场；9月,参演古装传奇剧《琅琊榜》,在剧中饰演秦般若的师姐隽娘；10月,与潘辰合作主演年代爱情片《天各一方》,饰演为爱坚强执着的女性月娥；随后,又现身YE'S秋冬男女装发布会；2016年,又出演了民国传奇剧《太极宗师之太极门》。,饰演妖媚的恶女血莲。2017年1月30日,参演的古装玄幻剧《三生三世十里桃花》播出,在剧中饰演倾心夜华的长海二公主绿袖。2018年,参演电视剧《人生若如初相见》,饰演慕容汘；参演谍战剧《脱身》。2019年,参演电视剧《小欢喜》,在剧中饰演小梦。2020年,参演电视剧《流金岁月》饰演艾珀尔2021年6月9日,参演电视剧《青春须早为》播出；参演电视剧《输赢》播出。2022年3月6日,参演的悬疑探案剧《猎罪图鉴》播出；8月11日,参演电视剧《欢乐颂3》播出。2023年2月21日,参演的网络微短剧《我的女友们》在腾讯视频播出；4月7日,出演的都市女性励志剧《欢乐颂4》播出；7月15日,出演年代传奇剧《欢颜》播出；7月24日,出演的古装神话剧《长相思》播出。