从小喜欢蹦蹦跳跳,唱歌跳舞的郝蕾,4岁起就在舞台上展示自己过人的表演才华。15岁那年,她拍了自己第一部作品《青苹果红苹果》,以一个高中生的形象获得了好评。而后她如愿以偿地考进了上海戏剧学院,正式开始表演生涯。2021年,郝蕾任温哥华电影学院影视表演系主任。
第一次婚姻2007年,郝蕾和演员李光洁低调完婚,两年后分道扬镳。第二次婚姻2012年11月11日,郝蕾发微博晒出一张戴着戒指的手的照片,宣布订婚。一年后郝蕾在微博公布生下双胞胎并晒出兄弟俩的脚印。郝蕾首次携双胞胎儿子登杂志2013年12月4日,郝蕾与圈外人老公刘烨在北京举办婚礼兼一对双胞胎儿子百日宴。赵薇,黄奕,姚晨夫妇等圈内好友到场祝贺。郝蕾夫妇在宴会现场首次公开一对双胞胎的正面照片。两个小家伙头顶刘海,十分可爱。据悉,大儿子名为刘泰阁,二儿子名为刘泰郝。泰格取tiger之意,泰郝的郝则是郝蕾的姓氏。2019年11月20日,郝蕾与老公刘烨离婚。
2007年7月郝蕾参加中国玫瑰行动大型慈善晚会；9月参加《好主妇》杂志在中山音乐堂举办的慈善摄影展。2010年5月参加“幸福工程”慈善晚宴并演唱《牵手幸福》。2012年9月参加藏区儿童艺术教育项目赴藏考察活动,看望措勤小学师生；12月参加阳光文化基金慈善晚宴。2022年4月6日,郝蕾围绕主题“演员与导演：创作过程与挑战”,为温影师生们带来了一堂精彩生动的云课堂。