1975年8月7日,查理兹·塞隆出生于南非豪登省,因家庭环境优越,她从小就受到了良好的教育。6岁开始练习芭蕾舞,14岁即成为时装模特,她之所以没能在舞蹈界继续发展,是因为她在一次表演中不慎让膝盖受了伤,所以才转行做了模特。1991年,查理兹·塞隆的家中发生了变故,母亲带着她回到了欧洲,停留了一段时间之后,母亲带着查理兹·塞隆来到美国洛杉矶。在初到美国洛杉矶的这段日子里,查理兹·塞隆和母亲过着平淡的生活,她不仅要时常参加模特的商业活动,还要兼顾自己的学业。18岁时,查理兹·塞隆在洛杉矶遇到了一个演艺经纪人,并被邀加入了对方的经纪公司。
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